Само за деца! 15 готини микровълнови ястия, които вашето дете ще обича

Не всеки позволява на децата да използват нож, а гореща печка вдъхва определени притеснения. Но ако детето ви е лесно да работи с микровълнова фурна, то може лесно да готви тези прости и вкусни ястия.!

Да научиш детето да готви не е лесна задача. Първо, ако бъде оставен без надзор в кухнята, малко готвач може да се изгори или наряза. И второ, не всеки млад готвач ще има търпението да сготви поне тестени изделия или кнедли. Тук на помощ идва микровълновата печка. Готвенето в него е лесно, бързо и безопасно. Освен това децата ще харесат идеята, че могат да приготвят нещо вкусно без помощта на възрастни.

Предлагаме 15 готини рецепти, с които всяко дете може да се справи. Кой знае, може би сред тях ще има такова, което ще се превърне в короната на вашия син или дъщеря.

Ванилова халба

kirbiecravings.com

Извадете цялата си доставка на мерителни лъжици и чаши. Нека детето се научи как самостоятелно да измерва съставките за една порция вкусна ванилова торта. Ще го приготвим точно в кръга!

Ще ви трябва: 1 яйце, 2 с.л. меко масло, 1/3 мерителна чаша брашно, 3 с.л. захар, щипка ванилин, 3 с.л. мляко, 2 супени лъжици. цветни поръси, 1 мерителна чаша пудра захар, много леко зачервено хранително оцветяване.

подготовка. В купа смесете яйцето, маслото, брашното, захарта, ванилинът, 2 с.л. мляко и 1 с.л. flouring. Изсипете масата в голяма халба. Микровълнова за 1 минута. Ако тестото е балонче, внимателно избършете краищата на халбата и след това сложете в микровълновата за още 30 секунди. Извадете чашата и я поставете в хладилника, за да замрази масата. Смесете пудра захар, 1 с.л. мляко и хранителни оцветители и поръсете топъл пай. Гарнирайте с поръсване.

Бананов пай в халба

inenomdiehuis.blogspot.com

Ако децата ви са сладки със зъби, но се грижите за правилното хранене, този бананов пай е това, от което се нуждаете.!

Ще ви трябва: половин банан и няколко допълнителни парчета за украса, 1 с.л. бадемово масло, 1 протеин, 1/4 ч.л. ванилин, 4,5 супени лъжици овесени ядки, 1/4 ч.л. бакпулвер, щипка канела и още малко за украса, щипка сол.

подготовка. Намачкайте банана и поставете в голяма чаша за микровълнова фурна. Добавете бадемово масло, яйчен белтък, ванилин, овесени ядки, бакпулвер, канела и сол. Смесете добре съставките. Микровълнова за 1 минута. Проверка на готовността съвпада (вътре в тестото не трябва да е сурово). Гарнирайте с резенчета банан и канела.

Торта с шоколадово фъстъчено масло в халба

cannabispatientsalliance.org

Това е просто вкусен десерт с перфектна текстура. Има ли наистина такива, които могат да устоят на това шоколадово чудо? Освен това можете да го приготвите само за няколко минути.

Ще ви трябва: 3 супени лъжици брашно, 2 с.л. захар, 1,5 с.л. какао, 1/4 ч.л. бакпулвер, щипка сол, 3 с.л. мляко, 1,5 с.л. растително масло, 1 супена лъжица фъстъчено масло.

подготовка. Разбъркайте всички сухи съставки и след това добавете млякото, фъстъка и растителното масло. Разбъркайте отново, докато стане гладко. Поставете масата в голяма халба и печете в микровълновата за 1 минута 10 секунди. Сервирайте веднага след готвене..

Микровълнова пица

biggerbolderbaking.com

Имате нужда от вкусна и бърза закуска? Какво ще кажете за пица? Приготвянето ви отнема около 5 минути и се яде още по-бързо..

Ще ви трябва: 4 супени лъжици брашно, 1/8 ч.л. бакпулвер, 1/8 ч.л. сол, 3 с.л. мляко, 1 супена лъжица. зехтин, 1 с.л. сос маринара (може да се замени с доматено пюре или кетчуп), 1 с.л. с резен настърган сирене моцарела, 5 филийки салам, 0,5 с.л. сух босилек или риган.

подготовка. Комбинирайте брашно, бакпулвер и сол в микровълнова халба. Добавете млякото и зехтина. Разбъркайте. Трябва да получите малко бучка тесто. Разстелете марината сос върху повърхността на тестото. Поръсете със сирене, сложете салам и добавете малко италиански билки. Поставете в микровълновата за 1 минута 20 секунди (докато тестото се издигне и най-горният слой пица започне да бълбука).

Омлет в микровълновата

Защо детето се нуждае от гореща и опасна тиган, когато има микровълнова печка! С него можете да готвите вкусен омлет само за няколко минути.

Ще ви трябва: 2 яйца, 2 с.л. мляко, 2 супени лъжици. настърган кашкавал, сол, черен пипер и билки на вкус.

подготовка. Разбийте яйцата с млякото в микровълнова халба. Поставете в микровълновата за 30-45 секунди. Поръсете със сирене, сол, черен пипер, микровълнова за още 15 секунди.

Карамелени пуканки

Кое дете не обича пуканки? Тази рецепта е не само много проста. Процесът на приготвяне на благинки е чисто забавление. Малките готвачи ще искат да разклатят купа с пуканки, така че всеки нуклеол да бъде покрит с карамелен сироп.

Ще ви трябва: 100 г царевични ядки за пуканки, 1 чаша кафява захар, 0,5 чаша мек маргарин, 1/4 чаша царевичен сироп, щипка сол, 1/4 ч.л. ванилин, щипка бакпулвер.

подготовка. Изсипете царевичните ядки в един слой върху дъното на купата и покрийте плътно с капак със специален клапан. Поставете в микровълновата, така че зърната да се взривят. В микровълнова купа комбинирайте кафява захар, маргарин, царевичен сироп и ванилия. Затоплете всичко в микровълновата за 3 минути, след което разбъркайте старателно до гладкост. Върнете се в микровълновата и загрейте още 1,5 минути. Извадете сиропа, добавете към него бакпулвера и разбъркайте. Изсипете пуканки със сироп, затворете капака и разклатете добре, така че царевицата да бъде покрита с карамел. Поставете отново в микровълновата и загрейте за 1 минута 10 секунди. Извадете, разклатете и микровълнова за още 1 минута 10 секунди. Оставете леко да се охлади, така че карамелът да се втвърди..

Микровълнови картофи

Готвенето на картофи в микровълновата е по-бързо, отколкото по обичайния начин. Защо да не се възползвате от това! На външен вид - обикновен яке картоф. Но вкусът на това гарнитура е специален.

Ще ви трябва: 1 картоф, 2 с.л. зехтин, сол и черен пипер на вкус.

подготовка. Измийте добре картофите, намажете ги с хартиена кърпа и настържете със зехтин, сол и черен пипер, нарежете с вилица на няколко места. Поставете в специална купа и микровълнова за 5 минути. Извадете, обърнете и печете още 3-5 минути. Проверете с клечка за зъби: тя трябва внимателно да влезе в картофа. Ако центърът все още е твърд, увеличете времето за печене с още 1 минута. По желание добавете филийка наденица, сирене, сос и билки.. 

Мързелив пай с канела в халба

Още една рецепта за сладки зъби, които нямат нищо против да пият чайки с нещо вкусно.

Ще ви трябва: за теста: 1/4 чаша и още 2 с.л. брашно, 2 с.л. захар, 1/4 ч.л. бакпулвер, 1/4 ч.л. канела, 1/4 чаша мляко при стайна температура, 2 с.л. разтопено и охладено масло, 1/4 ч.л. ванилин. За поръсване: 1 супена лъжица. захар, 1/4 ч.л. канела.

подготовка. Смесете 1 с.л. захар и 1/4 ч.л. канела. Комбинирайте брашно, захар, бакпулвер и канела в отделна купа. Добавете млякото, маслото и ванилията и омесете гладко тесто. В голяма халба сложете голяма лъжица тесто и поръсете с канелена захар. По същия начин подредете останалите слоеве. Микровълнова за 1,5 минути. Оставете леко да се охлади преди сервиране..

Микровълнов ориз

Мислите ли, че детето ви не е в състояние да сготви ориз за себе си? Без значение как! Микровълнова фурна ще му помогне в това. Тази гарнитура е добра сама по себе си и с добавяне на всякакви сосове на вкус.

Ще ви трябва: 1,5 чаши бял ориз, 2,25 чаши вода.

подготовка. Изплакнете ориза. Поставете го в микровълнова фурна и напълнете с вода. Покрийте и микровълновата за 9 минути. Оставете да престои още 3 минути преди сервиране..

Сърдечен киф в чаша

Пълнежът за този пай може да се направи от всякакви продукти, които са под ръка. Подходящи яйца, шунка, сирене, зеленчуци. Тя може да бъде страхотна закуска или бърза закуска..

Ще ви трябва: 1 яйце, 1,5 с.л. мляко, 1/4 масло поничка, 2 ч.л. крема сирене, 1 резен шунка, сол и черен пипер на вкус, Дижонска горчица, листа от мащерка или пресен лук.

подготовка. Разбийте яйцето с млякото, добавете сол и черен пипер на вкус. Начупете поничката на малки парченца и изсипете яйчно-млечната смес. Добавете крема сирене и разбъркайте. Отгоре сложете резени шунка, поръсете с мащерка. Микровълнова печка 1 минута 10 секунди. Гарнирайте с горчица и пресен лук.

Шоколадов пай

amyshealthybaking.com

Оставете детето си да се отдаде на деликатния вкус на бисквитки с шоколадов чипс. Ще ви трябват само 5 минути, за да приготвите десерта.

Ще ви трябва: 4 супени лъжици брашно, 2 с.л. кафява захар, 1/4 ч.л. бакпулвер, 3 с.л. мляко, 1/8 ч.л. ванилин, 0,5 с.л. растително масло, 2 с.л. шоколадов чипс.

подготовка. Комбинирайте всички съставки (с изключение на шоколада) в микровълнова чаша. Добавете половината шоколадов чипс, разбъркайте внимателно. Отгоре изсипете останалия шоколад. Печете във фурната за около 1 минута. Охладете леко.

Паста със сирене в халба

Макарони и сирене - печеливша опция, ако трябва да нахраните гладно дете.

Ще ви трябва: шепа юфка, 0,5 чаши настърган кашкавал, 0,5 лъжичка вода и 1/4 лъжичка мляко.

подготовка. Изсипете вермицели в халба, напълнете с вода. Микровълнова за 2 минути. Разбъркайте и след това изпратете отново да поври 1 минута. След това разбъркайте отново и поставете чашата отново във фурната за 1 минута. Варете, докато в халбата няма вода. Изсипете мляко в тестените изделия, поръсете с настърган кашкавал и го изпратете във фурната за последно за 30-60 секунди. хвърляне на чоп.

Яйце пържен ориз в халба

foodista.com

Детето обича китайската храна? Научете го как да готви пържен ориз от яйца, традиционно китайско предястие.

Ще ви трябва: 1 чаша варен ориз, 2 с.л. замразен грах, 2 с.л. нарязани на кубчета червен пипер, малко ситно нарязан зелен лук, щипка стръкчета мън, бонбон от настъргано лилаво зеле, 1 яйце, 1 с.л. соев сос, 0,5 ч.л. сусамово масло, 0,5 ч.л. лук на прах, 1/4 ч.л. черен пипер.

подготовка. Поставете ориза в чашата, в която ще готвите. Отгоре поставете грах, чушки, зелен лук, боб кълнове и настърган зеле. Покрийте съдовете с прилепнал филм и направете няколко дупки в него с нож. Изпратете в микровълновата за 1 минута и 15 секунди. В отделна купа разбийте яйцето със сусамово масло, лук на прах, соев сос и смес от чушки. Добавете получения сос към ориза и разбъркайте. Затворете отново халбата, загрейте в микровълновата за 1 минута 15 секунди под пластмасова обвивка. Разбъркайте преди сервиране.

Брауни в чаша

Когато изглежда, че още малко и ще умрете без шоколад, брауни са това, което ще ви върне към живота. Научете детето си на тази рецепта и ще имате личен спасител за вашето настроение.

Ще ви трябва: 2 с.л. масло, 2 с.л. бяло и 1 супена лъжица кафява захар, 1/4 ч.л. ванилин, щипка сол, 1 жълтък, 4 с.л. брашно, 1 с.л. какао, 2 с.л. с резен шоколадов чипс.

подготовка. Разтопете маслото в микровълновата, но не го оставяйте да заври. Добавете захарта, щипка сол и ванилин към маслото. Разбъркайте добре. Разбийте жълтъка в масата. Добавете какаото и брашното и отново разбъркайте добре. В самия край добавете шоколадов чипс. Печете за 45 секунди в микровълновата.

Картофени чипсове за микровълнова

Детето обича чипове? Научете го как сами да ги готвите. Ще бъде едновременно по-евтино и определено по-полезно..

Ще ви трябва: 1 картоф, 1 с.л. зехтин, едра сол.

подготовка. Измийте и подсушете картофите. Използвайте шредера за мандалина, за да направите чипс за чиповете. Поставете картофените филийки в купа и намажете със зехтин. Поставете лист пергаментова хартия в чиния с плоско дъно и поставете нарязаните картофи върху него на един слой. Поръсете със сол. Печете за 5 минути.

Нека открием малка тайна. Въпреки че статията е отбелязана "Само за деца", повечето рецепти ще бъдат оценени от възрастните. Тези прости продукти винаги ще ви помогнат, когато решите да си направите бърза закуска..

Въз основа на материали от coupons.com