Как да варите мента? Предимствата на ментата, рецепти за напитки с мента

За мнозина ментата расте на лятна вила, включително и нашата. Как да вземете добре няколко листа мента и хвърлят в сварено черно чай. Но има няколко рецепти за приготвяне на инфузия, основните съставки на които са ментата. Полезни свойства на ментата известен от дълго време и успешно се използва като допълнително средство за лечение на много заболявания. Как се вари мента - ще бъде разгледано в тази статия.

Полезни свойства на напитки с мента:

• Мента е успокояващо природно средство. Ароматният чай помага да се отпуснете, а редовната употреба на настойка от мента помага за укрепване на нервната система.
• Ментолът е част от ментата и е полезен при ангина пекторис, защото разширява коронарните съдове на сърцето.
• Чаят от мента охлажда в жегата, облекчава болката и възпалението.
• Спомага за усвояването на храната при преяждане, намалява образуването на газове, подобрява храносмилането.

Чай от мента: рецепти

При преяждане, колики, спазми е полезно:

• Направете чай от листа мента: просто изсипете вряща вода върху тях и оставете да вари.

Можете също така да пиете такъв чай ​​вечер с мигрена и често главоболие. Ментата нормализира съня и утрото ще е добро.

Мента с чай:

• Хвърлете 2 чаени лъжички черен и зелен чай в чайника, добавете мента, добавете вряла вода.

Този чай облекчава жаждата, подобрява настроението и храносмилането..

Полезно в жегата:

• Хвърлете в чаша 1 с.л. л. борови ядки, изсипете чай от мента.

Такъв ментов чай ​​облекчава жаждата.

За удоволствие:

• Състав: мента, лимон, черен чай, захар. Първо трябва да варите черен чай отделно в чайника. Извадете жар от един малък лимон, нарежете на ивици, хвърлете в чиста стъклена чаша, добавете там няколко листа мента и налейте сварения черен чай. Добавете захар на вкус, разбъркайте.

Инфузия на мента за успокояване: рецепти

Рецепта номер 1

съставки:

• 1 супена лъжица. лъжица листа от мента,
• 1 чаша гореща вода.

Получаване:

Залейте ментата с вряла вода и оставете да вари 15-20 минути. След това напитката се филтрира. Препоръчва се да се консумира под формата на топлина 2-3 пъти на ден половин час преди хранене.

Рецепта номер 2

• Съставките са същите

Ментата се залива с вряла вода и се поставя на водна баня. Там напитката се загрява за 15 минути. Инфузията е необходима за охлаждане и прецеждане. Препоръчва се употребата на 1 3 или 1 2 чаши 2-3 пъти през деня и преди лягане.

Как се вари мента: видео рецепта

Варя мента просто, как два пъти два. Това ясно се вижда във видеото. Просто трябва да хвърлите листата на ментата в чаша и да изсипете вряла вода. Оставете го да вари за няколко минути.