Мента

Природата ни даде много билки, които помагат да лекуваме заболявания, поддържаме тялото си в добра форма и се грижим за кожата и косата си..

Такова растение е мента, чиито свойства се използват широко в козметологията, лекуването на тялото и други цели. Научаваме какви качества притежава този източник на ментол, как изглежда и къде расте и защо е по-популярен от другите сортове.

мента

мента - Mentha Piperita

Peppermint е многогодишно семейство от семейство labiaceae, с мощни хоризонтални коренища и прави разклонени тетраедрични стъбла до височина до метър.

Растението има заострени листа с удължена яйцевидна форма, остри по ръба, широки до 2 см и дълги около 8 см. Малките цветя с бледо лилав или розов цвят се събират в фалшиви върхове и съцветия под формата на ухо. Мъжката мента цъфти през юни - октомври.

Отглежда се в почти всички региони на Русия на плодородни почви и слънчеви места. Листата се събират по време на пъпката на ментата, сушат се и се съхраняват на сухо засенчени места, срок на годност - не повече от две години.

Мента: снимка

Ето как изглежда ментата, отглеждана в градината:

Мента: лекарствени свойства

Етеричното масло от мента се използва в различни области на медицината. Представяме на вашето внимание някои от най-популярните свойства на растенията, както и рецепти за приготвяне и употреба на инфузия.

Най-популярните свойства на мента при лечение на сърдечно-съдови заболявания. Маслото от мента е включено в много лекарствени продукти, например, във валокордин. Ментолът разширява съдовете на сърцето, белите дробове, мозъка.

Лечение на разстройства на нервната система

Масло с ментол под формата на алкохолни тинктури и маслени разтвори се използва като успокоително средство при неврози, безсъние и свръхвъзбуждане..

• За да приготвите продукта у дома, варете 0,5 с.л. листа от мента 250 мл гореща преварена вода, задръжте, разбърквайки често, 15 минути на водна баня.
• Охлаждаме бульона, филтрираме, изстискваме суровините.
• Добавете топла вода, за да приведете обема на инфузията до оригинала.

Три пъти на ден пием по половин чаша 15 минути преди ядене. Същата отвара помага като болкоуспокояващо.

Мента при безсъние

Ако страда от безсъние, изсипете 20 г листа от мента 0,5 литра вряла вода и настоявайте 6 часа. Филтрирайте и изпийте 0,5 чаши инфузия преди лягане.

За да се развеселим, като сме в депресирано състояние, варим 1 с.л. мента ¼ л вряща вода и се вари 10 минути, намалявайки котлона. Охлаждаме бульона, филтрираме и пием по 0,5 чаши два пъти на ден.

Други приложения на мента

• Като болкоуспокояващо Маслото от мента се използва при сърбеж по кожата, мигрена, зъбобол и менструални болки. Ако главата ви боли, търкаме уиски с олио или ментолови моливи.

• С настинка. С разтвор на ментолово масло се лекуват при възпаления и катарални заболявания на назофаринкса (под формата на смазки, инстилации в носа и инхалации).

• С гадене, диария, стомашни колики, метеоризъм, за холеретичен ефект. Залейте 5 г сухи листа от мента с чаша вода и пийте супена лъжица на всеки 3 часа.

• С тежест в краката. За да облекчим умората на краката, варим 100 г ментова билка 3 л вряща вода. Настояваме тридесет минути и правим вана за крака с продължителност 20 минути.

мента Application

Приготвяме листа от мента в кухнята

Ментата е по-популярна от другите сортове мента, поради високата концентрация на ментол в етеричното масло. Охлаждащият му ефект помага да се освежи при горещо време, така че е добре в жегата да пиете чай от мента или настойка от мента, маточина и листа от касис.

• За да направите чай, смесете суровините в равни пропорции - шепа, изсипете 2 литра вряла вода, изчакайте 30 минути и филтрирайте. Можете да пиете този чай с лимон и мед: той подсилва и успокоява нервите..

Цветята и листата на мента отдавна се използват в готвенето като подправка за супи, салати, сирена, зеленчукови ястия, месо и риба. Придава на храната приятен аромат и освежаващ вкус. Най-често ментовите зеленчуци се добавят към ястия от арменската, грузинската и азербайджанската кухня. Друго растение е подходящо като добавка към квас или печене.

Бележка за домакинята: ако поставите мента в мляко, тя ще остане свежа за дълго време.

Грижи за кожата на мента

В допълнение към готвенето, ментата е намерила достойно приложение в козметологията.

1. Мента за акне. С мазна кожа от акне или появата на акне варим 1 супена лъжица. мента ½ литра вряла вода. След като настоявате 15 минути, филтрирайте и правете компрес върху лицето в продължение на 20 минути, като повтаряте процедурата 3 пъти седмично.

1. Мента за хидратация на кожата. Ако кожата е суха, налейте 2 с.л. мента ½ литра вряла вода, гответе седем минути на слаб огън, охладете и филтрирайте. Измиваме бульона си всяка сутрин.

1. Мента за подмладяване. Приготвяме лосион за старееща кожа: изсипете 2 с.л. ментов лист с две чаши вряла вода и се готви 20 минути на слаб огън. Махнете от котлона, изчакайте 10 минути, филтрирайте и смесете с 2 с.л. водка, 1 супена лъжица пресен лимонов сок и няколко супени лъжици счукани горски плодове. Вливаме лосиона за няколко дни и филтрираме. Изтриваме лицето всеки ден 2-3 пъти: лосионът изглажда бръчките и освежава кожата.

1. Мента за коса. Маслото от мента възстановява структурата на косъма, придава му блясък, обем и плътност, косата започва да расте по-бързо. Докато миете косата, добавете три капки масло в шампоана. Също така е полезно да си правите маска от медена мента 2 пъти седмично. За нея смесете 3 капки масло от мента, супена лъжица мед и толкова крем от таралеж. Нанесете сместа върху косата, внимателно я втрийте в корените. Изчакваме половин час, след което изплакваме с шампоан и топла вода.

Мента: противопоказания

Ментата, чиито свойства са много популярни в различни области, в някои случаи могат да навредят на здравето. Какви са последиците от прекомерната употреба на мента:

• Гадене и повръщане.
• бронхоспазъм.
• Продължителни главоболия.
• Дихателна недостатъчност.
• Дразнене на кожата.
• Алергични реакции.
• безсъние.
• киселини в стомаха.

Кой не трябва да яде мента

1. Ментата е противопоказана при хора с ниско кръвно налягане, тъй като може да я понижи много значително..
2. Мента трябва да бъде изоставена на бременни и кърмещи майки. Растението съдържа естрогени и ако нивото им в организма се повиши, съществува риск от спонтанен аборт.
3. Бебетата на кърмачки, които са любители на ментовия чай, може да останат без мляко: ментата намалява производството му.
4. Ментата е противопоказана при деца под 4 години. Те стават разсеяни, летаргични и сънливи..
5. Мъжете също не трябва редовно да пият чай от мента: естрогените намаляват либидото и инхибират способността за зачеване на деца.

Както можете да видите, ментата в някои случаи може да бъде опасно растение, но има много по-полезни свойства и ако следвате правилата за безопасност и мярката в употреба, растението ще има само полза.