Лечебните свойства на розмарина: употреба, рецепти

Розмарин, преведен като "свежест на морето" от векове е известен не само като ароматна подправка, но и като силно лечебно растение.

Вечнозелената новина за храста е била символ на здраве и дълголетие сред древните гърци и научаваме повече за лечебните свойства на розмарина и приложението на тази билка. Не е за нищо, че в наше време става все по-популярен, много от тях станаха отглеждайте го у дома в саксии, и собствениците на парцелите засаждат храсти в леглата си.

Розмарин: химичен състав

Растението е много богато на различни елементи, ценни за нашето тяло..

• макронутриенти: калций, калий, магнезий, фосфор, натрий.
• Елементи на следите: желязо, мед, цинк, селен, манган.
• витамини: A, E, C, PP, B.
• Лауринова киселина - укрепва имунната система, подпомага образуването на "добър" холестерол, има антивирусен ефект.
• Каприлова киселина - има антимикробен и антибактериален ефект.
• Палмитинова киселина - придава здраве на кожата ни, помага за задържане на влага в клетките на дермата, облекчава сърбежа, възпалението, дразненето.
• Линолова киселина - Участва в много метаболитни процеси в организма. Здравият метаболизъм е невъзможен без него..
• Миристинова киселина - е проводник на витамини и елементи в нашите клетки.
• Олеинова киселина - ни дава жизненост, енергия и благополучие.
• изолевцин - отговорни за нивото на глюкозата в кръвта и нашия хемоглобин.
• валин - отговорни за азотния метаболизъм в нашите тъкани.
• лизин - насърчава възстановяването и регенерацията на тъканите, подобрява усвояването на калция, почиства кръвоносните съдове.
• триптофан - действа като антидепресант, участва в много метаболитни процеси.
• треонин - насърчава производството на колаген и еластин, поддържа красотата на нашата кожа и нервна система.
• Фитостероли - премахнете "лошия" холестерол, поддържайте здраво сърцето и кръвоносните съдове.

При такъв богат състав ползите от розмарин за тялото са просто безценни. Нищо чудно, че древните лечители са държали това растение като едно от най-мощните и универсални за лечение на различни заболявания.

Билка розмарин: лечебни свойства за тялото

Съставът на розмарин съдържа толкова много активни хранителни вещества, че използването на билки като подправка, тинктури и отвари има ефект при много заболявания.

Лечебните ефекти на растението:

• Има болкоуспокояващ ефект.
• Премахва токсините и токсините от тялото.
• Има диуретично и холеретично свойство.
• Засилва имунитета.
• Укрепва черния дроб.
• Облекчава подуване на корема и метеоризъм в червата, насърчава заздравяването на гастрит и язви.
• Подобрява храносмилането и метаболизма.
• Нормализира високото кръвно налягане.
• Има антивирусни и антимикробни ефекти.
• Борба с гъбичните заболявания.
• Дезинфекцира и лекува рани.
• Облекчава възпалението в организма (пиелонефрит, цистит, аднексит, колит и др.).
• Подобрява функционирането на сърцето и кръвоносните съдове.
• Укрепва нервната система.
• Повишава устойчивостта на стрес.

Лечебните свойства се притежават не само от листата на розмарин, но и от семена, цветя и дори самите издънки. Във всяка клетка на това растение се съдържа лечебна сила. В народната медицина се използват пресни клонки зеленина и суха трева..

Можете също да готвите розмариново масло у дома, много здравословен и ароматен, богат на витамини и минерали. Това масло е полезно да се използва в готварството, козметологията, традиционната медицина, то е истинско съкровище от ценни за здравето ни вещества.

Подправката има особен ефект върху женското и мъжкото тяло..

Розмарин полезни свойства и противопоказания за жени

Нежният пол е много по-вероятно, отколкото мъжете да страдат от мигрена. Често силно главоболие се появява при жени по време на ПМС.

При такива заболявания се препоръчва да се пие билков чай. Приготвя се по следния начин:

• Вземете чаена лъжичка суха или прясна, ситно нарязана мента, листа от жълт кантарион и розмарин и малко чаени листа.
• Изсипете литър вряща вода, оставете чая да се вари за половин час.
• Вземете топло 3-4 пъти на ден, докато симптомите изчезнат.

Розмаринът е много ефективен за женската красота. Често си използван в медицината и козметологията, като част от кремове, маски, лосиони. Често използваният сок е пресни билки или етерично масло.

При заболявания на женските полови органи можете да си направите вани с розмарин, някои го използват за душене, но в този случай е по-добре да се консултирате с лекар.

Противопоказания: Не използвайте трева за бременни жени и използвайте с повишено внимание при алергии.

Розмарин: полезни свойства и противопоказания за мъжете

Мъжете могат да пият бульон от розмарин при заболявания на пикочно-половата система и лоша потентност. Пригответе отвара така:

• Вземете 1 супена лъжица на литър вода. суха трева (ако е прясна, след това 2 супени лъжици), същото количество градински чай, брезови пъпки и безсмъртниче.
• Залейте билките с вряла вода, увийте съда с кърпа (можете да готвите в термос) и оставете бульона да вари 2-3 часа.
• След това прецедете и пийте 4-5 пъти на ден 15 минути преди хранене или 20 минути след това.

Всеки ден приготвяйте пресен бульон (най-удобно е да го варите за през нощта). Лечението продължава от 10 до 30 дни, в зависимост от тежестта на заболяването, тогава имате нужда от почивка.

Противопоказания: не можете да пиете такава инфузия на хипотония и с повишено внимание да приемате тези с камъни в бъбреците.

Билката розмарин има свойствата на афродизиак и може да увеличи сексуалния нагон както при мъжете, така и при жените.

След като разгледахме ползите и вредите, ще научим как да приемаме ароматна трева за определени заболявания.

Лечение с розмарин: как да го приемем правилно

Ако имате сериозно заболяване, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да се лекувате с билки. Понякога самото приемане на билки не е достатъчно. В много случаи фитотерапията може да се комбинира с лекарства..

Универсална инфузия

Такава инфузия може да се приготви и консумира при много заболявания: смущения в стомашно-чревния тракт, възпалителни процеси, настинки, вирусни и бактериални инфекции, високо кръвно налягане, лошо здраве, загуба на сила, понижен тонус.

• Вземете 1 супена лъжица. сухи листа от розмарин или 2 супени лъжици пресни, поставете ги в стъклен, керамичен или емайлиран съд и залейте с 0,5 литра вряла вода.
• Настоявайте няколко часа, след което прецедете.

Пийте бульона топъл 3 пъти на ден, малко преди хранене или 20-25 минути след това. Продължителността на лечението не трябва да надвишава повече от 25 дни.

С ангина и стоматит

Варете трева по същия начин, както е описано в предишната рецепта. Бульон гаргара с възпалено гърло или устна кухина със стоматит и други възпалителни процеси на венците и лигавицата.

Вдишване с кашлица, бронхит

• Налейте литър или малко повече вода в малка тенджера или чаша и сложете на огън.
• Когато е близо до кипене, пуснете няколко стръка пресен розмарин или чаена лъжичка суха.

Щом водата заври, наведете се над съда, покрийте главата си с кърпа и вдишайте пара, редувайки се с носа и устата. Продължителността на вдишването трябва да бъде не по-голяма от 10 минути.

Вани с розмарин

При болки в ставите и мускулите, умора, кожни заболявания е много полезно да приемате билкови вани.

• Варете билка розмарин в 2 или 3 литров емайлиран тиган (4 супени лъжици суха смес или чаша прясна). Можете да използвате не само листа от розмарин, но и издънки цели.
• Оставете бульона да вари за час, два.

Напълнете топла баня и изсипете бульона в нея. Легнете в билкова вана за 15-20 минути, по-дълго не се препоръчва. Можете да вземате такива вани 3-4 пъти седмично.

Розмарин в козметологията

Растителен сок или етерично масло могат да се добавят към различни козметични продукти, за да подобрят свойството им. Особено полезно е да избършете мазната кожа, склонна към акне и възпаления, със сок или отвара от растението. От бульони можете да направите кубчета лед, естествени тоници и лосиони.

Свойствата на розмарина за коса са много полезни: редовното изплакване с инфузия укрепва косъма, ускорява растежа му, прави косата копринена и изпълва със здраве.

Розмариновото масло е отлично средство за целулит и увиснала кожа..

Полезни свойства на аромат на розмарин

Често пикантно растение се използва в ароматерапията. За това обикновено са най-подходящи етеричните масла. Но пресните листа от подправката съдържат много летливи вещества, следователно, за да се вдиша лечебния аромат, е достатъчно да се смила зелена клонка в дланите.

Полезно е да вдишвате аромата на розмарин при главоболие, умора, настинки и хрема. Той помага да се концентрира, подобрява настроението, облекчава грипните симптоми, отпуска, подобрява съня.

Също така, миризмата на растението предизвиква чувственост и сексуално привличане..

Магическите свойства на билката розмарин

Ако вярвате във всичко останало и тайнствено, тогава ще ви е интересно да знаете, че нашите предци често са използвали розмарин в магически обреди.

• Смятало се е, че растението може да предпази от щети, болести и друго зло.
• Пучки зеленина бяха окачени в къщи, над входната врата, така че тъмните сили не можеха да прекрачат прага, а злите хора загубиха силата си.
• В някои страни розмариновите венци украсявали главите на двойката - това защитавало любовта и брака им и запечатвало съюза за цял живот.

И до днес някои хора отглеждат храст от розмарин у дома като домашен амулет..

Подправка с розмарин: полезни свойства

Ако сте здрави, това е добре. Включете розмарина като подправка в диетата си, както и добавете към много ястия. Това ще послужи като отлична профилактика на болести и ще обогати вашите ястия с пикантен вкус. Като подправка растението изобщо не губи уникалните си свойства и помага на тялото да остане силен и здрав..

Сега, когато сте научили за състава, всички полезни свойства и противопоказания на този средиземноморски храст - време е да отидете в супермаркет или пазар за куп зеленина, за да опитате вкуса му.

Обичате ли да отглеждате цветя? - опитайте се да отглеждате розмарин на прозореца си, той се поддава добре на такова отглеждане и е лесно размножава се чрез резници. Розмарин има няколко вида. И ако имате лятна къща или парцел с градина - просто трябва да опитате да отглеждате храст, ароматен със свежест точно в откритата земя. Ако сами отглеждате розмарин, това е много важно правилно сглобяване и подготовка за съхранение за зимата.

Няма нищо по-приятно и полезно от самостоятелно отглеждания розмарин, неговите лечебни свойства и употребата му ще бъдат още по-ефективни. Но не се обезкуражавайте, ако нямате къде да запазите растението, винаги можете да си купите суха или прясна трева и да я използвате за всякакви цели.