Сминдух: лечебни свойства и противопоказания

Множество предимства на различни растения се използват активно за медицински, кулинарни, козметични и други цели..

Едно от тези растения е сминдух, чиито полезни свойства и противопоказания са известни още от древността и не са забравени и до днес. Наличието на различни вещества и минерали, които имат положителен ефект върху човешкото здраве, го прави незаменим терапевтичен инструмент..

Химическият състав на сминдух

Fenugreek има уникална композиция, включваща:

• Етерични масла-
• кумарин-
• горчивина-
• слуз-
• Органични киселини-
• Различни витамини.

Това е само малък списък от хранителни вещества, които се намират в семената на сминдух..

Лечебни свойства на растението сминдух

Сминдух е известен с многобройните си лечебни свойства. За лечение на заболявания се използват както растителни цветя, така и семена от това растение..

• Сминдух нормализира храносмилателната система.
• Растението е в състояние да премахне хроничното възпаление
• Понижава холестерола и предпазва от сърдечни заболявания.
• Сминдух намалява кръвната захар.
• Инфузията на сминдух може да увеличи издръжливостта.
• Растението засилва лактацията и омекотява потока на ПМС.

Тази функционалност прави сминдух първокласен терапевтичен инструмент. Ние разглеждаме всеки случай по-подробно..

Нормализиране на храносмилането

Наличието на растителни фибри в сминдух го прави ефективен при запек и диария. Няколко дни след приема на лекарството изпражненията при пациенти са нормални.

• Съдържащите се в семената вещества могат да помогнат при хронично възпаление на червата и улцерозен колит.
• Сминдух нормализира храносмилателния процес, подобрявайки храносмилането и чревното здраве.
• Наличието на растителни фибри помага за укрепване на имунната система и нормализиране на състоянието на храносмилателния тракт.

Помощ при хронично възпаление

Семената на сминдух са богати на антиоксиданти, които помагат при възпаления от различен произход. Освен това се осигурява надеждна защита на организма от оксидативен стрес, който причинява появата на възпалителни процеси..

• Сминдух се използва за облекчаване на възпалението на бъбреците, дихателните пътища, кожата, ларинкса.
• Ефективен при открита туберкулоза.
• Едно растение се използва за лечение на настинки и подобряване на общото състояние на организма..

Понижаване на холестерола и профилактика на сърдечните заболявания

Fenugreek е научно доказано, че нормализира холестерола. Това се дължи на наличието в неговия състав на танини, сапонини, пектин. Те помагат да се намали количеството на "лошия" холестерол, тъй като намаляват скоростта на абсорбция в червата..

Също лекарството от сминдух нормализира количеството на холестерола, като намалява производството му от черния дроб. Това е възможно поради положителния ефект върху чревната микрофлора. Количеството на летливите вещества намалява, което води до намаляване на нивото на холестерола, произведен от черния дроб..

Растението влияе положително на състоянието на сърдечно-съдовата система. Fenugreek се използва активно като средство за предотвратяване на атеросклероза, като намалява количеството на "лошия" холестерол и има противовъзпалителен ефект. В крайна сметка основният риск от заболявания на сърдечно-съдовата система се причинява не само от високия холестерол, но и от наличието на хронично възпаление на стените на кръвоносните съдове.

Превенция и лечение на диабет

Наличието на растителни фибри в семената им позволява да се използват за профилактика и лечение на диабет. Фибрите намаляват скоростта на производството на глюкоза в кръвта и забавят усвояването на захарта в червата.

Лекарите препоръчват на пациенти със захарен диабет или с висок риск от него редовно да приемат семена от сминдух. В риск са хората, които страдат от затлъстяване. Използването на сминдух ще намали риска от диабет и ще помогне да отслабнете.

Повишена издръжливост

Семената от сминдух се препоръчват за професионални спортисти. Съдържащият се в него креатин повишава издръжливостта, подобрява пропорциите на тялото, ускорява изграждането на мускули, увеличава силата.

Увеличаване на количеството на млякото по време на лактация и нормализиране на ПМС

Ползите за здравето на сминдух за жени са доказани преди стотици години. Активно се използва при различни нарушения на менструалния цикъл. Сминдух намалява маточното кървене, облекчава съпътстващата болка. Това е възможно поради наличието на холин, който може да нормализира менструацията и да намали менопаузата..

Fenugreek се използва за производство на повече мляко при кърмене. Това се улеснява от неговия диосгенин.

Използването на сминдух в козметологията

Сминдух, чиито полезни свойства са огромни, активно се използва в козметологията за нормализиране на състоянието на косата и кожата.

Маслото от семена от сминдух подобрява състоянието и външния вид на косата, като я прави красива и здрава. Ефективно масло и пърхот.

Нанесете малко масло от сминдух върху косата в продължение на няколко часа, след което измийте косата с шампоан. След няколко дни косата ви ще се подобри значително..

Сминдух е в състояние да нормализира състоянието на кожата. Има информация, че тя е била използвана от признатата красавица от древността, египетската царица Клеопатра.

Сминдух прави кожата красива и кадифена, облекчава я от сухота, зачервяване, старчески петна, различни признаци на алергични реакции.

Противопоказания за употребата на сминдух

Сминдух има някои противопоказания.

• Не се препоръчва на жени, когато раждат дете, тъй като съдържащите се в него вещества могат да провокират спонтанен аборт.
• Използването на това растение е противопоказано, с индивидуална непоносимост на неговите компоненти, тъй като те предизвикват алергична реакция и други негативни последици.
• Използвайте сминдух с повишено внимание при хора, които наскоро претърпяха операция.
• Внимателно следете дозировката, тъй като прекомерната употреба на нея причинява неизправност на храносмилателната система.
• С повишено внимание приемайте сминдух при проблеми с щитовидната жлеза, наличие на хормонални нарушения, бързо коагулация на кръвта.

Преди да използвате лечебно растение, консултирайте се с вашия лекар. Ако при използване на сминдух усетите, че нещо не е наред с вас, спрете да го приемате и отидете в медицинско заведение.

Сминдух е отлично растение, което се е утвърдило само от положителната страна и помага при различни проблеми със здравето и външния вид.